mehpare bayramoğulları's Journal, 12 Jun 19

sonunda kilomda hareket,iyi geldi 3 gün sıvı beslenme,hadi 24 saat su orucuna da😂vücudum başka türlü şaşırmıyor arkadaşlar😂

77.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2019:

376 kcal

Fat: 9.18g | Prot: 14.87g | Carbs: 58.20g. Breakfast: Ceviz, Gün Kurusu, Wasa Original, Mercimek Çorbası. more...

2520 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour and 32 minutes, Sleeping - 8 hours and 13 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes. more...

Losing 3.5 kg a Week


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mehpare bayramoğulları's Weight History