Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 92.37g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Жар Пицца Пицца Европейская, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Конфета, Кофе с Молоком, Магнит Салат Овощной, Тушеные Овощи, Яйцо. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|