Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
67 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 99.34g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Запеканка, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лента Авокадо, Увелка Пшено Варёное, Пятерочка Яблоко Красное, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Зефир в Шоколаде, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Запеканка, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|