Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
1456 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 38.92g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Бутерброд с Сыром, Яблоко, Бутерброд с Сыром. Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annayarovaia.1989's Weight History
|