Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1514 kcal
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Fat: 50.28g | Prot: 49.86g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: 동원 마일드 참치, 김치, 밥. Lunch: 찹쌀도너츠, 소와나무 생크림 요거트, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 삶은 계란, 돼지고기김치찌개, 밥. Snacks/Other: 해태 에이스 (24g), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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