|
Сегодня начинаю принимать гормоны, немного тривожно... Надеюсь попровляться не буду, а с другой стороны может всё и придёт в норму. Ведь скорее всего набрала я из-за гормональных нарушений, может и худееться тяжело тоже из-за этого. Время покажет)
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 87.60g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Печенье, Сосиска, Перловая Каша, Березка Сыр Сулугуни 40%, Свинина Лопатка, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". Snacks/Other: Мускатные Вина, Клубника, Green Чизкейк Творожный, Знак Вкуса Зефир Глазированный. more...
|
steady weight
|