Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 44.91g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Trentin Сыр Маскарпоне, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Малиновое, Блины на Молоке. Lunch: Кофе, Семга Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Аладушкин Хлеб Кёльн, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. Dinner: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Семга Слабосоленая, Маскарпоне, Обычные Блины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|