Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 94.37g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Варенье. Lunch: Варенье, Чай, Куриные Котлеты с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Конфета, Конфета, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|