Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 56.23g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: Fresh Box Батончик Мюсли, Брест-Литовск Сметана 15%, Сахар, Клубника. Lunch: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста, Мексиканская Смесь. Dinner: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Мивина Вермишель. Snacks/Other: Twix Печенье Песочное, Лева Мороженое Шоколадный Пломбир с Какао, Батончик Харитоша, Спартак Шоколад Аленка. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha47774777's Weight History
|