|
Вот думаю, может тоже начать вести страничку . Вдруг мне это поможет и даст больше мотивации. Немного расскажу о себе .
Зовут Виктория, 21 год, замужем и есть сын появившейся путём кесарево. После этого вес колебался 67-69. Но я кормила грудью и считала, что все норм. Решила за себя конкретно взяться после завершения гв, и вот медленно не спеша дошла до 63-64кг. Нужно конечно ещё много скинуть, но для меня это уже маленькая победа, так как я с 14 лет борюсь с лишним весом . Максимальный вес был 78кг🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ Просто свинка пэпа 😂
Сейчас и муж мной расхищается и самой приятно. Будем работать дальше 🐛
|
63.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 85.71g | Carbs: 96.20g.
Breakfast: Беларусь Сыр Голландский, Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Овсяноблин, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Фруктовый Батончик с Бананом и Клубникой, Чай, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат из тунца. Dinner: Energy Smart Ягодный Микс, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Нектарины, Вода. more...
|
steady weight
|