Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
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85 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3609 kcal
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Fat: 127.31g | Prot: 187.43g | Carbs: 417.36g.
Lunch: Carte d'Or Gelato Stracciatella, Pizzoli Patasnella, Polenta al Forno o Bollita, Delizie del Contadino Fusi di Pollo. Dinner: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Grana Padano Grana Padano, Tuorlo d'uovo, Uovo, Rummo Fusilli N.48, Becher Dadini di Cotto. Snacks/Other: Coop Tarallini Pugliesi, Gelco Goleador, Pesca, Popz Microwave Popcorn Salted, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Mocerino Cocco Essiccato Raspato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Cocco. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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