|
Välillä ylöspäinkin
|
106.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2802 kcal
|
Fat: 155.01g | Prot: 100.70g | Carbs: 237.49g.
Breakfast: Oivariini Oivariini, Kahvi, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni. Lunch: Voi, Felix Perunamuusijauhe, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Keittojuurekset. Dinner: Oivariini Oivariini, Vaasan Koulunäkki, Felix Perunamuusijauhe, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Keittojuurekset, Voi. Snacks/Other: Vaniljajäätelö (Runsaasti Vaniljaa), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Oivariini, Snellman Savustajan Naudanpaisti, Rainbow Orange, Elovena Kaurapuuro, Mansikat, Valio Karpalo-Kinuski Keitto. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|