Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
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96.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1918 kcal
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Fat: 70.99g | Prot: 166.79g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Canela, Extracto de Vainilla, Dátil, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano. Lunch: Adobo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Arrachera, Chile Jalapeño, Aceite de Oliva, Kikkoman Salsa de Soya Reducida en Sodio, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Doña Jovita Marlin, Arroz Blanco, Pescado. Dinner: Pretzels, Chicharrón, Ensalada de Nopales, Chata Cochinita Pibil, La Costeña Salsa Mexicana Casera, Salsa de Tomate, Barbacoa. Snacks/Other: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Calahua Leche de Coco, Té Matcha. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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nachosalas's Weight History
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