Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 40.65g | Carbs: 65.65g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Окрошка на Кефире, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёна Обыкновенная's Weight History
|