Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 122.74g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Нектарины, Красная Цена Фундук, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Говядина Постная, Гречка, Картофельный Суп. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яблоко Желтое, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|