Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 94.49g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Клубника, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Dinner: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Магнолия Сыр Брынза по-Домашнему, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Клубника, Клубника. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Казарина's Weight History
|