Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 79.16g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Сырники. Lunch: Котлета Куриная, Холодник, Капустный Салат. Dinner: Кофе Латте, Сэндвич с курицей. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Маг Хлеб, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaAnOwl's Weight History
|