Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 70.70g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: Красная Цена Фундук, Простоквашино Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Прозапас Гречка, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dinner: Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Other: Му-Му Конфеты Коровка, Epica Йогурт Ананас, Виноград, Яблоки. more...
|
|
2869 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 50 minutes, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|