Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
40.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 90.74g | Carbs: 73.74g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Veln Блинчики Творожные со Вкусом Вишни 🍒, Черешня, Избенка Йогурт "Греческий" с Крыжовником Двухслойный. Lunch: Rainbow Мини Кукуруза в Рассоле, Ясо Тофу Копченый, Луговая Свежесть Сыр 9%, Bite Cyber Protein со Вкусом Кокоса, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Зеленика Яблоко Сушеное, Соймик Тофу Паста Кокосовая, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|