Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 92.46g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Пятерочка Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лакомо Сливки 10%, Лук, Морковь, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Чай, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чай, Кофе, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|