Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 79.92g | Carbs: 70.70g.
Breakfast: Сгущенка, Карат Творог Зерненый 4%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Икра Карася, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|