Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 75.50g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Заменитель Яйца (Жидкий), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица Вареная, Сметана, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Толченка. Snacks/Other: Академия Вкуса Пирожное Слоеное со Сгущенкой, Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|