Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 153.74g | Prot: 181.82g | Carbs: 41.44g.
Breakfast: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Uovo, Chêne d'argent Brie, Atlantis Salmone Affumicato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Land Mix di Formaggi Grattugiati, Chêne d'argent Brie, Petto di Pollo, Carne, Verza, Zucchine, Peperoni Verdi. Snacks/Other: Milk Panna, Auchan Cacao Amaro, Cannella, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leonardo termite's Weight History
|