Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 79.04g | Carbs: 177.23g.
Breakfast: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Bite Мята. Lunch: Омлет или Яичница, Помидор Гриль, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Роллы Филадельфия, Лапша Удон (Вареная), Плов с Курицей, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Просекко, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|