Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 77.24g | Carbs: 42.00g.
Breakfast: Garant Getost, Приготовленный Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Кофе, Lovilio Mozzarella, Тыквенные Семечки. Lunch: Garant Getost, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Garant Getost, Молодые Цуккини, Lovilio Mozzarella, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|