|
Каждый день по 100гр Лучше так чем плюс 😉🤣❤
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 97.16g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Клубника, Творог 9%, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Помидоры, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Рис, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Черешни, Абрикосы, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ptiza_kate's Weight History
|