Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 16.29g | Carbs: 62.62g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёна Обыкновенная's Weight History
|