Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 99.75g | Carbs: 87.14g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Американо, Вареное Яйцо, Lifely Крекер со Злаками, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Каждый День Шаурма со Свининой. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|