Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 82.81g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70% , Чай, Омлет или Яичница с Колбасой, Хлебцы Ржаные, Российский Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Безе, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Родимая Сторонка Молоко 2,5%. Dinner: Energy Diet Коктейль "Латте", Молоко 2,5%. Snacks/Other: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Начинкой со Вкусом Ореха. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|