Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 97.28g | Carbs: 242.84g.
Breakfast: Protein Rex Французский Десерт, Ичалки Сыр Диетический 27%, Дикси Персики Плоские, Банан, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская. Lunch: Трапеза Сухарики Ржано-Пшеничные, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Орехи Кешью, Орех Пекан, Банан, Гречка Отварная. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|