Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 107.32g | Carbs: 214.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%. Dinner: Крабовые Палочки, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Молочный Мир Мороженое Пломбир с Изюмом, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна. Snacks/Other: Кукурузные Палочки, Компот Ягодный, Roshen Tidbit, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|