Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
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58.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1462 kcal
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Fat: 39.76g | Prot: 52.51g | Carbs: 164.13g.
Breakfast: Ovomaltine Crunchy Cream, Honig, Wurzelbrot, BioBio Bergkäse (20g), Orangen, Erdbeeren, Real Quality Gourmet Backschinken, Korrekt Zarter Lachsschinken, Loose Quäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Frischkäse, Kartoffelbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Dinner: Igor Gorgonzola Dolce, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Maggi Helle Soße, Ökoland Kochschinken , Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißwein. Snacks/Other: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Trumpf Aero, Sekt, REWE Holunderblütensirup, Roberto Grissini Torinesi, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Bacardi Pina Colada, Erdbeersorbet, Kaffee mit Milch, Marmelade. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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