Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2101 kcal
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Fat: 46.08g | Prot: 155.60g | Carbs: 258.80g.
Breakfast: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, CREA Pesche, con Buccia, CREA Melone d'estate. Lunch: Esselunga Ricotta Equilibrio, Iris Pasta di Semola di Grano Duro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Spigola d'allevamento, Filetti. Snacks/Other: CREA Banana, Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie], Esselunga Latte Scremato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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