Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 53.77g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|