Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 103.86g | Prot: 87.26g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Линия Печенье Европейское с Семечками, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мандарины, Авида Bio Matrix 2,5%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Помидоры Черри. Snacks/Other: Останкино Купаты Московские Охлажденные, Дымов Ветчина с Окороком, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Шоколадная Сказка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|