Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2623 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 136.43g | Carbs: 287.61g.
Breakfast: SPAR Пирожное Корзиночка Забава, Куриная Грудка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Окей Булочка Ванильная, SPAR Пирожное Корзиночка Забава, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: SPAR Булочка Синнабон с Корицей, SPAR Пирожное Корзиночка Забава, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: Черешня, Магнит Яблоко, Nestle Молочный Шоколад, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|