|
Вчера вечером так хотелось кофе и поесть правда это было в 23 часа ))) Но нет я выдержала Сделала пару глотков воды и спать ❤
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 65.04g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Barilla Макароны, Лук, Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Куриное Царство Курица. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ptiza_kate's Weight History
|