Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2958 kcal
|
Fat: 105.22g | Prot: 163.71g | Carbs: 300.33g.
Breakfast: Махеев Кисло-Сладкий Соус, Гроднохлебпром Хлебец Овсяно-Гречневый , Евроопт Помидор, Огурец, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кальмар Стружка , Балтика Пиво Безалкогольное. Dinner: Соседи Пицца Гавайская, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Махеев Кисло-Сладкий Соус, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Евроопт Яблоко , Snickers Сникерс , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|