Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 82.80g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Ламбер, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлеты из Индейки, Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Куриная Отбивная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Черешня, Carlsberg Пиво. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|