Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 103.81g | Prot: 115.88g | Carbs: 90.98g.
Breakfast: Дальпико Нерка Подкопченная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Манго. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|