Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 53.21g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Геркулес, Клубника. Lunch: Клубника, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Макфа Крупа Кукурузная. Dinner: Лук, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Ideal Масло Оливковое, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|