Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 73.63g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Био Баланс Антиголод Тыква-Банан. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Куриная Грудка на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Рассольник, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Спаржа по-Корейски, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|