Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 60.69g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Yami Yami Соевый Соус , Ролл Калифорния, Горячие Роллы. Lunch: Добрый Пекарь Печенье Choco Boom, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Карат Violette Cream Cheese, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Gratella Крем-Халва, Bio Баланс Био Йогурт Зелёный Чай, Имбирь, Шоколадная Колбаса, Шоколадная Колбаса Пп . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|