Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2877 kcal
|
Fat: 103.13g | Prot: 172.40g | Carbs: 311.77g.
Breakfast: Махеев Кисло-Сладкий Соус, Гроднохлебпром Хлебец Овсяно-Гречневый , Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Food Collection Рис Бурый, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Евроопт Помидор, Огурец, Яблоко. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Банан, Rikki Какао, Савушкин Молоко 1,5%, Протеин КСБ 80, Snickers Сникерс , Белогорье Крекер «Будь Здоров!», Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|