Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 84.41g | Carbs: 103.99g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Dinner: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы, Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ptiza_kate's Weight History
|