Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 87.96g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Ого Гранола 2 Злака, Nutiva Семена Чиа, Джемы и Варенья, Творог 5%. Lunch: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Активиа Йогурт Мюсли и Киви. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79035446699's Weight History
|