Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 66.44g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Oreo Печенье, Агрокомплекс Мацони 4%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Красное Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Наполеон ПП, Агрокомплекс Мацони 4%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красное Яблоко. Dinner: Моя семья Сок Ягодно-Фруктовый, Огурец (с Кожурой), Наполеон ПП. Snacks/Other: Красное Яблоко, Агрокомплекс Мацони 4%, Snickers Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuguzyulya91's Weight History
|