Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 78.92g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Малиновое Варенье, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, President Сыр Плавленый Мааздам, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, President Сыр Плавленый Мааздам, Геркулес Хлеб с Отрубями, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|