Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 132.04g | Prot: 70.55g | Carbs: 12.15g.
Breakfast: Семенишна Масло Сливочное, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Мст California Gold Nutrition Мст Масло, Яичница, Дымов Бекон по Английски Дымов Бекон по Английски. Lunch: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Семенишна Масло Сливочное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|