|
-700
|
65.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 99.58g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Олейна Масло Растительное, ПАО Птицефабрика Боровская Яйцо Деревенское С1, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Горошница. Dinner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Олейна Масло Растительное, ПАО"Птицефабрика "Боровская" Яйцо С1, Помидоры. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|